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Pack formativo de Monitor de musculación y fitness + Nutrición deportiva
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Obtén hoy tu pack formativo de Monitor de musculación y fitness + Nutrición deportiva. Amplía tu formación con este programa formativo que combina los conocimientos del curso de Monitor de musculación y fitness con los del curso de Nutrición deportiva. Pide información a nuestros asesores sobre el pack formativo de Monitor de musculación y fitness + Nutrición deportiva.
Contenido del pack formativo
1 x Curso de Nutrición Deportiva
Curso a distancia
1 x Curso de Monitor de Musculación y Fitness
Curso a distanciaDescripción del curso
¿Eres un deportista nato y te gusta llevar un estilo de vida saludable? Solicita tu pack formativo de Monitor de musculación y fitness + Nutrición deportiva a distancia y fórmate a tu ritmo con Delena Formación.
Conoce los diferentes ejercicios para cada región muscular y cómo los profesionales los combinan para crear sesiones completas gracias al temario del curso de Monitor de musculación y fitness.
Además, gracias al curso de Nutrición deportiva te adentrarás en estudio de la alimentación equilibrada orientada a la práctica deportiva.
* En virtud de lo recogido en la legislación estatal y autonómica vigente, se establece que todo aquel que pretenda ejercer profesión alguna relacionada con disciplinas deportivas tales como: Monitor deportivo, Entrenador deportivo, Preparador físico, Director deportivo o Profesor de Educación física, debe ceñirse a los requisitos estipulados en la Ley publicada en su Comunidad Autónoma. Siendo obligatoria, en la mayoría del territorio nacional, la obtención de titulación de Grado, Técnico Superior o Técnico para poder ejercer las profesiones anteriormente descritas. Es responsabilidad del alumno cerciorarse de la validez del curso realizado, en cuanto al ejercicio de la profesión que desee desempeñar.
Somos el único centro que aseguramos las prácticas mediante contrato.
Información adicional
| Acreditación | El curso de Musculación y Fitness está acreditado por la FEF. |
| Modalidad | Pack formativo a distancia. |
| Precio | 335€ |
| Duración | 350 horas. |
Reseñas
Objetivos del curso
- Aprende prevenir lesiones y accidentes durante el entrenamiento.
- Trabaja las habilidades sociales.
- Acércate a las técnicas y mitologías educativas actuales.
Temario del curso
PRIMERA PARTE
MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio
MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado
MÓDULO IV. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 18. Lesiones musculares y articulares
Tema 19. Primeros auxilios
MÓDULO VI. MUSCULACIÓN Y FITNESS
Tema 20. Fitness muscular
SEGUNDA PARTE
MÓDULO I. NUTRICIÓN: ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
Tema 1. Energía y requerimientos energéticos del ser humano.
Tema 2. Procesos bioquímicos fundamentales de los principales nutrientes.
Tema 3. Características bromatológicas de los alimentos.
Tema 4. Necesidades y recomendaciones nutricionales.
Tema 5. Valoración del estado nutricional de las personas.
Tema 6. Digestión, absorción y metabolismo.
Tema 7. Alimentación equilibrada.
Tema 8. Alimentación colectiva.
MÓDULO II. NUTRICIÓN Y DEPORTE
Tema 9. Bases alimentarias para la práctica deportiva
Tema 10. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza
Tema 11. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia
Tema 12. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad
Tema 13. Ayudas ergogénicas
Tema 14. Dopaje: modalidades y detención
Tema 15. Dietética deportiva
Solicita información
El contenido del manual se encuentra orientado hacia la adquisición de formación teórica complementaria está sujeto a posibles variaciones de la editorial. En ningún caso proporcionamos programas y licencias en el material del curso. En los cursos multimedia, el contenido es formativo y explicativo sobre el temario. Solo para Windows. Formación no reglada sin carácter oficial. Ciertas profesiones requieren una titulación universitaria u oficial que puedes consultar en la web del Ministerio de Educación y en el Instituto Nacional de Cualificaciones. Precio válido salvo error tipográfico.
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