Pack formativo de Monitor de Pilates para embarazadas + Nutrición deportiva

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Con el pack formativo de Monitor de Pilates para embarazadas + Nutrición deportiva aprenderás cómo los profesionales dirigen sesiones para futuras madres y conocerás los fundamentos de la nutrición. Llama ahora y descubre más sobre este fantástico pack formativo de Monitor de Pilates para embarazadas + Nutrición deportiva.

325 €

en lugar de 398 €

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Contenido del pack formativo

 Curso de Nutrición Deportiva
199 €
1 x Curso de Nutrición Deportiva
Curso a distancia
El curso de Nutrición deportiva a distancia de 250 horas te acerca a los conocimientos y las técnicas de los profesionales para que sepas cómo elaboran dietas enfocadas a mejorar el rendimiento físico y el bienestar del atleta. Si te apasionan la actividad física y llevar una alimentación equilibrada, ahora puedes ampliar tus conocimientos con este curso.
199 €
En Stock
Secura
Curso de Pilates para embarazadas
199 €
1 x Curso de Pilates para embarazadas
Curso a distancia
Con el curso de Pilates para Embarazadas a distancia podrás seguir ampliando tus conocimientos en torno a una disciplina cada vez más demandada en los centros deportivos y especializados en esta técnica. Aprende, sin tener que salir de casa, cómo los profesionales dirigen sesiones de Pilates con mujeres embarazadas.
199 €
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Descripción del pack formativo

Con el pack formativo de Monitor de Pilates para embarazadas + Nutrición deportiva a distancia estudiarás todo lo que los monitores deportivos deben saber para planificar y llevar a cabo rutinas de ejercicios para futuras madres. Para complementar el aprendizaje de este popular método de entrenamiento, también incluimos módulos de nutrición aplicada a la práctica deportiva, donde conocerás las necesidades energéticas del cuerpo y cómo los profesionales elaboran dietas personalizadas.

El pack formativo de Monitor de Pilates para embarazadas + Nutrición deportiva a distancia consta de 350 horas de teoría. Nosotros te enviaremos el material didáctico actualizado y nuestros tutores te apoyarán durante el proceso de formación. ¿A qué esperas para aprovechar esta fantástica oportunidad?

* En virtud de lo recogido en la legislación estatal y autonómica vigente, se establece que todo aquel que pretenda ejercer profesión alguna relacionada con disciplinas deportivas tales como: Monitor deportivo, Entrenador deportivo, Preparador físico, Director deportivo o Profesor de Educación física, debe ceñirse a los requisitos estipulados en la Ley publicada en su Comunidad Autónoma. Siendo obligatoria, en la mayoría del territorio nacional, la obtención de titulación de Grado, Técnico Superior o Técnico para poder ejercer las profesiones anteriormente descritas. Es responsabilidad del alumno cerciorarse de la validez del curso realizado, en cuanto al ejercicio de la profesión que desee desempeñar.

Somos el único centro que aseguramos las prácticas mediante contrato.

Reseñas

Objetivos del pack formativo

- Estudia los fundamentos del Pilates.

- Acércate a los diferentes ejercicios y técnicas de entrenamiento, así como sus beneficios.

- Conoce el funcionamiento del cuerpo humano y sus necesidades nutricionales y de suplementación.

Temario del pack formativo

PRIMERA PARTE

INTRODUCCIÓN

Los cambios en tu cuerpo

El cuidado postural

La seguridad ante todo

Pautas generales de entrenamiento

EJECICIOS BÁSICOS

Principios del método Pilates

La técnica de respiración

La relajación

El suelo pélvico

Ejercicios para la pelvis

La estabilización abdominal

La columna neutra

La estabilización de los hombros

Estiramiento cervical

PRIMER TRIMESTRE

Los cambios en tu cuerpo

Tabla para el primer trimestre

Ejercicios para el primer trimestre

SEGUNDO TRIMESTRE

Los cambios en tu cuerpo

Tabla para el segundo trimestre

Ejercicios para el segundo trimestre

TERCER TRIMESTRE

Los cambios en tu cuerpo

Tabla para el tercer trimestre

Entrenamiento alternativo

Ejercicios para el tercer trimestre

DESPUÉS DEL PARTO

Los cambios en tu cuerpo

Entrenamiento tras el parto

Seis semanas después del parto

Recuperar la forma física

Miniestiramientos

SEGUNDA PARTE

 

MÓDULO I. NUTRICIÓN: ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA

 

Tema 1. Energía y requerimientos energéticos del ser humano.

Tema 2. Procesos bioquímicos fundamentales de los principales nutrientes.

Tema 3. Características bromatológicas de los alimentos.

Tema 4. Necesidades y recomendaciones nutricionales.

Tema 5. Valoración del estado nutricional de las personas.

Tema 6. Digestión, absorción y metabolismo.

Tema 7. Alimentación equilibrada.

Tema 8. Alimentación colectiva. 

 

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL DEPORTE

Tema 9. Bases anatómicas y fisiológicas

Tema 10. Aparato locomotor

Tema 11. Aparato respiratorio

Tema 12. Aparato circulatorio

 

MÓDULO III. NUTRICIÓN Y DEPORTE

Tema 13. Bases alimentarias para la práctica deportiva

Tema 14. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza

Tema 15. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia

Tema 16. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad 

Tema 17. Ayudas ergogénicas

Tema 18. Dopaje: modalidades y detención

Tema 19. Dietética deportiva

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El contenido del manual se encuentra orientado hacia la adquisición de formación teórica complementaria está sujeto a posibles variaciones de la editorial. En ningún caso proporcionamos programas y licencias en el material del curso. En los cursos multimedia, el contenido es formativo y explicativo sobre el temario. Solo para Windows. Las enseñanzas impartidas por este centro no conducen a la obtención de un título con validez oficial. Ciertas profesiones requieren una titulación universitaria u oficial que puedes consultar en la web del Ministerio de Educación y en el Instituto Nacional de Cualificaciones.

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