Curso de Musculación y Fitness + Nutrición Deportiva online

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Curso online

Con el curso de Musculación y Fitness + Nutrición Deportiva online tienes la oportunidad de formarte a tu ritmo cómodamente desde tu domicilio con la ayuda de fantástico equipo de tutores personales. Solicita información sin compromiso y descubre todas las ventajas que tiene para ti Delena Formación.

199 €

Descripción del curso

Sumérgete en el estudio de las bases anatómica y fisiológicas del cuerpo humano, los distintos tipos de fitness, como el respiratorio o el metabólico, y amplia tus conocimientos en torno a la alimentación con este curso de Musculación y Fitness + Nutrición Deportiva online.

Dispondrás de un total de 250 horas para adquirir todos esos conceptos y muchos otros recogidos en el completo temario, al cual tendrás acceso a través de nuestro fantástico campus virtual. Durante este tiempo no estarás solo, ya que contarás con la ayuda de un tutor personal siempre que lo necesites.

Ponte en contacto con nosotros y un asesor formativo te informará de todos los beneficios de estudiar desde casa con Delena Formación. ¡No le des más vueltas y llama ya!

Información adicional

ModalidadCurso online
Precio199€
Duración250 horas

Temario del curso

MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio

MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado

MÓDULO IV. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 18. Lesiones musculares y articulares
Tema 19. Primeros auxilios

MÓDULO V. MUSCULACIÓN Y FITNESS
Tema 20. Fitness

MÓDULO VI. NUTRICIÓN Y DEPORTE
Tema 21. Bases alimentarias para la práctica deportiva
Tema 22. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza
Tema 23. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia
Tema 24. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad
Tema 25. Ayudas ergogénicas
Tema 26. Dopaje: modalidades y detención
Tema 27. Dietética deportiva

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El contenido del manual se encuentra orientado hacia la adquisición de formación teórica complementaria está sujeto a posibles variaciones de la editorial. En ningún caso proporcionamos programas y licencias en el material del curso. En los cursos multimedia, el contenido es formativo y explicativo sobre el temario. Solo para Windows. Formación no reglada sin carácter oficial. Ciertas profesiones requieren una titulación universitaria u oficial que puedes consultar en la web del Ministerio de Educación y en el Instituto Nacional de Cualificaciones. Precio válido salvo error tipográfico.

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