Curso especializado en HIIT online

Nuevo

Curso online

Si quieres ampliar tus conocimientos respecto al entrenamiento de alta intensidad, este curso Especializado en HIIT online está diseñado para ti. Fórmate a tu ritmo durante 350 horas con el apoyo de un equipo de tutores personales sin necesidad de salir de casa, con total libertad horaria y a tu ritmo. ¿A qué esperas para matricularte?

265 €

Descripción del curso

Descubre en qué se basa la valoración antropométrica y en qué consisten las pruebas biológico-funcionales desde la comodidad de tu domicilio con Delena Formación y su curso Especializado en HIIT online.

Al matricularte tendrás acceso a nuestro fantástico campus virtual, en el que podrás sumergirte en el estudio de cuestiones como el entrenamiento personalizado, el de alta intensidad o el equilibrio hídrico. Además, si tienes alguna duda un tutor personal te brindará ayuda para que superes el curso en un abrir y cerrar de ojos.

Solicita información sin compromiso y un asesor formativo te informará de lo fácil que es obtener este curso Especializado en HIIT online. ¡Llama ya!

Información adicional

ModalidadCurso online
Precio265€
Duración350 horas

Temario del curso

MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL

Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL

Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articular
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangre

MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio hídrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado

MÓDULO IV. MUSCULACIÓN Y FITNESS

Tema 18. Fitness muscular

MÓDULO V. ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO DE ALTA INTENSIDAD

Tema 19. Definiendo el entrenamiento interválico
Tema 20. Tipos de entrenamiento interválico
Tema 21. Otros métodos de entrenamiento
Tema 22. HIIT. Entrenamiento y Aplicación

MÓDULO VI. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS

Tema 23. Lesiones musculares y articulares
Tema 24. Primeros auxilios

Solicita información

 

(si vives fuera de España, añade el prefijo de tu país)

(si vives fuera de España selecciona No residente en España)
* Campos obligatorios

El contenido del manual se encuentra orientado hacia la adquisición de formación teórica complementaria está sujeto a posibles variaciones de la editorial. En ningún caso proporcionamos programas y licencias en el material del curso. En los cursos multimedia, el contenido es formativo y explicativo sobre el temario. Solo para Windows. Formación no reglada sin carácter oficial. Ciertas profesiones requieren una titulación universitaria u oficial que puedes consultar en la web del Ministerio de Educación y en el Instituto Nacional de Cualificaciones. Precio válido salvo error tipográfico.

Cursos relacionados

Volver arriba

Formulario de Contacto