Curso de Musculación y Fitness + Nutrición Deportiva

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Curso a distancia

Este curso de Musculación y Fitness + Nutrición Deportiva a distancia es lo que esperabas, una iniciativa formativa muy completa y flexible que podrás realizar cómodamente desde tu domicilio, sin necesidad de cumplir horarios o asistir a clase, con total libertad para marcar el ritmo de estudio. Llama ahora y solicita información.

199 €

Descripción del curso

¿Tu apretada agenda no te permite asistir a clase y quieres ampliar tus conocimientos en este ámbito deportivo? Entonces no puedes dejar escapar esta oportunidad que ponemos a tu disposición por un precio excepcional.

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Desde Delena Formación te proporcionaremos el material didáctico necesario para tu formación y el apoyo de un tutor personal siempre que lo necesites, para que superes tu curso en un abrir y cerrar de ojos.

Información adicional

ModalidadCurso a distancia
Precio199€
Duración250 horas

Temario del curso

MUSCULACIÓN Y FITNESS

MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio

MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado

MÓDULO IV. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 18. Lesiones musculares y articulares
Tema 19. Primeros auxilios

MÓDULO VI. MUSCULACIÓN Y FITNESS
Tema 20. Fitness

NUTRICIÓN DEPORTIVA

MÓDULO VI. NUTRICIÓN Y DEPORTE
Tema 21. Bases alimentarias para la práctica deportiva
Tema 22. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza
Tema 23. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia
Tema 24. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad
Tema 25. Ayudas ergogénicas
Tema 26. Dopaje: modalidades y detención
Tema 27. Dietética deportiva

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El contenido del manual se encuentra orientado hacia la adquisición de formación teórica complementaria está sujeto a posibles variaciones de la editorial. En ningún caso proporcionamos programas y licencias en el material del curso. En los cursos multimedia, el contenido es formativo y explicativo sobre el temario. Solo para Windows. Formación no reglada sin carácter oficial. Ciertas profesiones requieren una titulación universitaria u oficial que puedes consultar en la web del Ministerio de Educación y en el Instituto Nacional de Cualificaciones. Precio válido salvo error tipográfico.

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