Curso de Monitor de Pilates con accesorios

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Curso a distancia
FEF

Te presentamos el curso de Monitor de Pilates con Accesorios a distancia, la iniciativa formativa que estabas buscando. Al matricularte dispondrás de total libertad para formarte a tu ritmo, ya que con Delena Formación tú decides dónde, cómo y cuándo estudiar. Además, durante las 250 horas de estudio contarás con el apoyo de un tutor personal.

265 €

Descripción del curso

¿Quieres ampliar tus conocimientos en torno a la meditación y la relajación? Entonces no puedes dejar escapar esta fantástica oportunidad y conseguir ahora este curso de Monitor de Pilates con Accesorios a distancia.

Sumérgete en el estudio de los beneficios de esta disciplina deportiva, los ejercicios básicos y el uso de los distintos tipos de accesorios gracias al completo temario del material didáctico que recibirás en tu domicilio, desde donde te formarás con la ayuda de nuestro fantástico equipo de tutores personales.

Si tienes alguna duda ponte en contacto con nosotros y un asesor formativo te informará, sin compromiso, de todas las ventajas de estudiar con Delena Formación y este curso de Monitor de Pilates con Accesorios a distancia.

* En virtud de lo recogido en la legislación estatal y autonómica vigente, se establece que todo aquel que pretenda ejercer profesión alguna relacionada con disciplinas deportivas tales como: Monitor deportivo, Entrenador deportivo, Preparador físico, Director deportivo o Profesor de Educación física, debe ceñirse a los requisitos estipulados en la Ley publicada en su Comunidad Autónoma. Siendo obligatoria, en la mayoría del territorio nacional, la obtención de titulación de Grado, Técnico Superior o Técnico para poder ejercer las profesiones anteriormente descritas. Es responsabilidad del alumno cerciorarse de la validez del curso realizado, en cuanto al ejercicio de la profesión que desee desempeñar.

Información adicional

ModalidadCurso a distancia
Precio265€
Duración250 horas

Temario del curso

MÓDULO I. PILATES: ACERCAMIENTO CONCEPTUAL

Tema 1. Historia del Pilates

Tema 2. Anatomía funcional aplicada al método Pilates

Los principios del Pilates
La alineación del cuerpo
El centro energético

Tema 3. Beneficios y contraindicaciones
Ejercicio físico
Respiración
La relajación
Meditación
Beneficios del Pilates durante el embarazo
Beneficios del Pilates como método de rehabilitación
Contraindicaciones y desventajas del método

MÓDULO II. PRINCIPIOS DEL PILATES

Tema 4. El centro energético
Activación del centro energético

Tema 5. La concentración

Tema 6. El control

Tema 7. La fluidez y la precisión
Fluidez
La precisión

Tema 8. La respiración
El aparato respiratorio
Mecánica y tipos de respiración
Relación entre respiración y relajación
Tipos y realización de los ejercicios de respiración
Ejercicios de respiración durante el embarazo
Limpieza del aparato respiratorio

MÓDULO III. MÉTODO JOSEPH HUBERTUS PILATES

Tema 9. Ejercicios básicos
El calentamiento
Ejercicios de Pilates

Tema 10. Ejercicios con balón de Pilates

Tema 11. Ejercicios estáticos

Tema 12. Máquinas de Pilates

Tema 13. Rehabilitación y prevención de lesiones
Rehabilitación y prevención de lesiones de cuello
Rehabilitación y prevención de dolores lumbares
Rehabilitación y prevención del asma

Tema 14. La relajación

Tema 15. Planificación de circuitos
Ejercicios iniciales de calentamiento
Ejercicios propios del método Pilates
Ejercicios estáticos
Ejercicios de respiración
Ejercicios de relajación
Otras recomendaciones

MÓDULO IV. EJERCICIOS CON MÁQUINAS Y ACCESORIOS

Tema 16. Ejercicios con rodillo de Feldenkreis

Tema 17. Ejercicios con la Pinkie Ball

Tema 18. Ejercicios con la banda elástica

Tema 19. Ejercicios con el círculo mágico

Tema 20. Ejercicios con máquinas

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El contenido del manual se encuentra orientado hacia la adquisición de formación teórica complementaria está sujeto a posibles variaciones de la editorial. En ningún caso proporcionamos programas y licencias en el material del curso. En los cursos multimedia, el contenido es formativo y explicativo sobre el temario. Solo para Windows. Formación no reglada sin carácter oficial. Ciertas profesiones requieren una titulación universitaria u oficial que puedes consultar en la web del Ministerio de Educación y en el Instituto Nacional de Cualificaciones. Precio válido salvo error tipográfico.

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