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Curso de Pilates con accesorios

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Curso de Pilates con accesorios
El curso de Pilates con Accesorios a distancia, de 250 horas de duración, pone al alcance de tus manos la posibilidad de conocer cuáles son los fundamentos y los ejercicios más esenciales de este popular sistema de entrenamiento físico y mental. Si eres un apasionado del deporte y te gusta llevar un estilo de vida saludable, esta iniciativa formativa basada en el método pilates es para ti.
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Curso a distancia

El curso de Pilates con Accesorios a distancia, de 250 horas de duración, pone al alcance de tus manos la posibilidad de conocer cuáles son los fundamentos y los ejercicios más esenciales de este popular sistema de entrenamiento físico y mental. Si eres un apasionado del deporte y te gusta llevar un estilo de vida saludable, esta iniciativa formativa basada en el método pilates es para ti.

895 €

Curso a distancia + módulo de Prácticas

Añade prácticas a este curso

Ahora tienes la posibilidad de añadir un módulo de prácticas formativas al contratar este curso. Disfruta de un periodo de estancias formativas en una empresa, el cual te permitirá conocer de cerca la realidad de la profesión. Matricúlate hoy mismo y actualiza tu currículo en un abrir y cerrar de ojos.

Descripción del curso

El curso de Pilates con Accesorios a distancia te sumerge en la teoría y los ejercicios del método de entrenamiento de moda. Aprende a activar tu centro energético y a controlar tu respiración para concentrarte y realizar los ejercicios con diferentes accesorios como el balón, los rodillos, la banda elástica y muchos otros.

Adéntrate en el estudio de cómo llevar a cabo una correcta relajación; la meditación; la respiración óptima para la práctica del pilates; la prevención de lesiones en la disciplina; la relajación o los distintos ejercicios que se pueden realizar con máquinas y accesorios, entre otras muchas cuestiones.

Por ello, si tienes conocimiento o quieres adquirirlos en torno a esta práctica, el curso de Pilates con Accesorios a distancia es el que esperabas. Llámanos y conoce de primera mano todas las ventajas de las que puedes disfrutar con Delena Formación.

Somos el único centro que aseguramos las prácticas mediante contrato.

Información adicional

Modalidad	Curso a distancia
Precio	199€
Duración	250 horas

Reseñas

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Objetivos del curso

- Sumérgete en los principios del Pilates, la alineación del cuerpo y el centro energético.

- Conoce los beneficios del Pilates para embarazadas y personas en rehabilitación, así como las contraindicaciones del método.

- Familiarízate con el funcionamiento del aparato respiratorio y aprende a realizar diferentes ejercicios de respiración.

- Conoce cómo se realizan los ejercicios con accesorios como el balón, el rodillo de Feldenkreis, la banda elástica, el pinky ball y otras máquinas.

- Descubre cómo planificar circuitos combinando ejercicios de calentamiento, estáticos, de respiración y de relajación con los ejercicios propios del método Pilates.

Temario del curso

MÓDULO I. PILATES: ACERCAMIENTO CONCEPTUAL

Tema 1. Historia del Pilates

Tema 2. Anatomía funcional aplicada al método Pilates

Los principios del Pilates
La alineación del cuerpo
El centro energético

Tema 3. Beneficios y contraindicaciones

Ejercicio físico

Respiración

La relajación

Meditación

Beneficios del Pilates durante el embarazo

Beneficios del Pilates como método de rehabilitación

Contraindicaciones y desventajas del método

MÓDULO II. PRINCIPIOS DEL PILATES

Tema 4. El centro energético

Activación del centro energético

Tema 5. La concentración

Tema 6. El control

Tema 7. La fluidez y la precisión

Fluidez

La precisión

Tema 8. La respiración

El aparato respiratorio

Mecánica y tipos de respiración

Relación entre respiración y relajación

Tipos y realización de los ejercicios de respiración

Ejercicios de respiración durante el embarazo

Limpieza del aparato respiratorio

MÓDULO III. MÉTODO JOSEPH HUBERTUS PILATES

Tema 9. Ejercicios básicos

El calentamiento

Ejercicios de Pilates

Tema 10. Ejercicios con balón de Pilates

Tema 11. Ejercicios estáticos

Tema 12. Máquinas de Pilates

Tema 13. Rehabilitación y prevención de lesiones

Rehabilitación y prevención de lesiones de cuello

Rehabilitación y prevención de dolores lumbares

Rehabilitación y prevención del asma

Tema 14. La relajación

Tema 15. Planificación de circuitos

Ejercicios iniciales de calentamiento

Ejercicios propios del método Pilates

Ejercicios estáticos

Ejercicios de respiración

Ejercicios de relajación

Otras recomendaciones

MÓDULO IV. EJERCICIOS CON MÁQUINAS Y ACCESORIOS

Tema 16. Ejercicios con rodillo de Feldenkreis

Tema 17. Ejercicios con la Pinkie Ball

Tema 18. Ejercicios con la banda elástica

Tema 19. Ejercicios con el círculo mágico

Tema 20. Ejercicios con máquinas

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Enseñanza no oficial y no conducente a la obtención de un título con carácter oficial o certificado de profesionalidad.

El contenido del manual se encuentra orientado hacia la adquisición de formación teórica complementaria está sujeto a posibles variaciones de la editorial. En ningún caso proporcionamos programas y licencias en el material del curso. En los cursos multimedia, el contenido es formativo y explicativo sobre el temario. Solo para Windows. Las enseñanzas impartidas por este centro no conducen a la obtención de un título con validez oficial. Ciertas profesiones requieren una titulación universitaria u oficial que puedes consultar en la web del Ministerio de Educación y en el Instituto Nacional de Cualificaciones.

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Los folletos o documentos informativos sobre los cursos impartidos, precios y modalidades de pago, así como los modelos de contratos utilizados por el centro, en su caso, están a disposición del público en nuestro aviso legal. El texto completo del Decreto que regula el derecho a la información y los derechos económicos de los alumnos se encuentra a disposición del público Aquí.

Existen hojas de reclamaciones a disposición del usuario que las solicite. Pago al contado por tarjeta o Paypal y financiación con Sequra y Aplazame.

OTRA INFORMACIÓN AL CONSUMIDOR:
1.º «Las enseñanzas incluidas en el ámbito de aplicación del Decreto por el que se regulan los derechos a la información y a la protección de los intereses económicos de las personas usuarias de centros privados que impartan enseñanzas no oficiales que son impartidas por este centro tienen la consideración de enseñanzas no oficiales y no conducentes a la obtención de un título con carácter oficial o certificado de profesionalidad».
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3.º «El texto completo del Decreto por el que se regulan los derechos a la información y a la protección de los intereses económicos de las personas usuarias de centros privados que impartan enseñanzas no oficiales se encuentra a disposición del público y del alumnado en la zona de atención o información a las personas usuarias de cada centro y sede».
4.º «Las personas usuarias tienen derecho a solicitar la entrega de factura por el importe total de las enseñanzas o servicios recibidos, así como por las cantidades que se entregan parcialmente a cuenta de las mismas».
La información que figura en el presente tablón de información se encuentra a disposición de la persona usuaria que lo solicite en papel o en otro soporte duradero.

INFORMACIÓN AL CONSUMIDOR EN MATERIA DE CRÉDITOS Y FINANCIACIÓN OFERTADA:
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1.º Que los bienes o servicios objeto del contrato no hayan sido entregados en todo o en parte, o no sean conforme a lo pactado en el contrato.
2.º Que la persona usuaria haya reclamado judicial o extrajudicialmente, por cualquier medio acreditado en derecho, contra la empresa proveedora y no haya obtenido la satisfacción a la que tiene derecho.

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