Curso de Monitor Core Training

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Curso a distancia

Con el curso de Monitor Core Training a distancia podrás sumergirte en el estudio de cuestiones relacionadas con los beneficios de esta práctica deportiva, el control de los deportistas practicantes, la periodización de entrenamientos o los tipos de ejercicios más fundamentales.  

265 €

Descripción del curso

Si te gusta el ámbito del entrenamiento deportivo y cuentas con formación en el sector deportivo ahora puedes hacer el curso de Monitor Core Training a distancia, con el que completar tu currículo cómodamente desde casa.

Conoce de cerca cuestiones como el fitball, el rodillo o el uso de otras herramientas; los ejercicios más empleados a la hora de entrenar o cómo evaluar a un deportista que va a entrenar core training. Todos estos conceptos y muchos más se encuentran recogidos en el completo material didáctico que te proporcionaremos al matricularte.

* En virtud de lo recogido en la legislación estatal y autonómica vigente, se establece que todo aquel que pretenda ejercer profesión alguna relacionada con disciplinas deportivas tales como: Monitor deportivo, Entrenador deportivo, Preparador físico, Director deportivo o Profesor de Educación física, debe ceñirse a los requisitos estipulados en la Ley publicada en su Comunidad Autónoma. Siendo obligatoria, en la mayoría del territorio nacional, la obtención de titulación de Grado, Técnico Superior o Técnico para poder ejercer las profesiones anteriormente descritas. Es responsabilidad del alumno cerciorarse de la validez del curso realizado, en cuanto al ejercicio de la profesión que desee desempeñar.

Información adicional

ModalidadA distancia
Precio265€
Duración250 horas

Temario del curso

Capítulo 1. Fundamentos del core training. Bases y aplicaciones

Beneficios del core training en personas mayores

El core training durante el embarazo 

Core training y otras poblaciones especiales

¿Por qué practicar el core training siguiendo la metodología de este manual?

Capítulo 2. La diversidad de ámbitos de práctica deportiva: de la salud al alto rendimiento

Ámbitos de actuación en la actividad física y el deporte

El deporte para todos 

El deporte de base

El deporte de competición

El alto rendimiento deportivo como espectáculo de masas

Capítulo 3. La periodización del entrenamiento enfocada al core training

La estructura del macrociclo en el modelo clásico de Matveyev

El modelo de periodización tradicional

y su correspondencia con las fases del core training

Orientación para su puesta en práctica

Distribución anual de las sesiones en fases y microciclos

Características de la sesión de core

Los medios materiales utilizados en las sesiones de core training 

Materiales que inducen a la inestabilidad

El fitball

El rodillo o foam roller

Material empleado en el medio acuático

Capítulo 4. Evaluación y control del deportista que va a realizar core training

La evaluación en el core training

Distribución de los controles durante un ciclo anual de entrenamiento

Capítulo 5. Selección y organización de los ejercicios del core training durante el macrociclo

Los medios materiales en los ejercicios del core training propuestos

Plataformas inestables

El fitball

El rodillo o foam roller

Material empleado en el medio acuático

Desarrollo de las sesiones durante el macrociclo

Capítulo 6. Los ejercicios del core training

Fase inicial o de adaptación: Ejercicios de estabilidad estática

Fase de acumulación o desarrollo: Ejercicio de estabilidad dinámica

Fase avanzada o de especialización: Ejercicios de estabilidad dinámicas con cargas

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El contenido del manual se encuentra orientado hacia la adquisición de formación teórica complementaria está sujeto a posibles variaciones de la editorial. En ningún caso proporcionamos programas y licencias en el material del curso. En los cursos multimedia, el contenido es formativo y explicativo sobre el temario. Solo para Windows. Formación no reglada sin carácter oficial. Ciertas profesiones requieren una titulación universitaria u oficial que puedes consultar en la web del Ministerio de Educación y en el Instituto Nacional de Cualificaciones. Precio válido salvo error tipográfico.

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