Curso de Monitor de musculación y fitness especialista en nutrición deportiva Online

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Curso online
Acreditado por FPEF

El curso de Monitor de Musculación y Fitness especialista en nutrición deportiva online de 350 horas te proporcionará las claves y los recursos didácticos para dirigir sesiones de entrenamiento y acercarte al conocimiento de una alimentación equilibrada. Consigue ya tu título acreditado por la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF).

265 €

Descripción del curso

Con este curso de Monitor de Musculación y Fitness especialista en Nutrición deportiva online te sumergirás en un área del deporte cada vez más demandada por gimnasios y centros deportivos. Además, aprenderás a combinar un buen sistema de entrenamiento con una alimentación equilibrada para conseguir que tus entrenados obtengan un rendimiento óptimo. El programa abarca desde la anatomía o fisiología del cuerpo humano hasta los diferentes tipos de entrenamiento, incluyendo el interválico, el cruzado y el de alta intensidad.

El curso de Monitor de Musculación y Fitness especialista en Nutrición deportiva online tiene una carga lectiva de 350 horas y está diseñado para facilitar tu aprendizaje. Podrás acceder al contenido a través de un campus virtual y contarás con la ayuda de nuestros tutores personales para resolver tus dudas. No le des más vueltas, si quieres ayudar a otros a llevar un estilo de vida saludable y aprender una profesión de futuro, este es el curso que necesitas.

Información adicional

AcreditaciónCurso acreditado por la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF)
ModalidadCurso online
Precio265€
Duración350 horas

Objetivos del curso

- Familiarízate con la los fundamentos del entrenamiento personalizado.

- Conoce las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano.

- Aprende todo sobre las necesidades nutricionales y cómo los profesionales llevan a cabo la elaboración de dietas personalizadas.

- Evalúa las necesidades de cada entrenado para proporcionarle un entrenamiento a su medida.

Salidas profesionales

Este curso de Monitor de musculación y fitness especialista en Nutrición deportiva aúna dos aspectos esenciales como es el entrenamiento deportivo y la alimentación, con el objetivo de que puedas completar así tu currículo. Apréndelo todo sobre el fitness cardiovascular, los entrenamientos de alta intensidad o los cruzados, o cómo prevenir lesiones deportivas, entre otras cuestiones. Además, complementa lo aprendido acercándote al estudio de cómo los profesionales aplican una alimentación sana y equilibrada a la práctica deportiva. Así, este curso puede abrirte puertas en centros de entrenamiento, centros deportivos o gimnasios, entre otros. 

Temario del curso

MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL

Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio

MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado

MÓDULO IV. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 18. Lesiones musculares y articulares
Tema 19. Primeros auxilios

MÓDULO V. MUSCULACIÓN Y FITNESS
Tema 20. Fitness

MÓDULO VI. NUTRICIÓN Y DEPORTE

Tema 21. Bases alimentarias para la práctica deportiva
Tema 22. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza
Tema 23. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia
Tema 24. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad
Tema 25. Ayudas ergogénicas
Tema 26. Dopaje: modalidades y detención
Tema 27. Dietética deportiva

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El contenido del manual se encuentra orientado hacia la adquisición de formación teórica complementaria está sujeto a posibles variaciones de la editorial. En ningún caso proporcionamos programas y licencias en el material del curso. En los cursos multimedia, el contenido es formativo y explicativo sobre el temario. Solo para Windows. Formación no reglada sin carácter oficial. Ciertas profesiones requieren una titulación universitaria u oficial que puedes consultar en la web del Ministerio de Educación y en el Instituto Nacional de Cualificaciones. Precio válido salvo error tipográfico.

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