Curso de Monitor de Musculación y Fitness Online

Nuevo

Curso online
Acreditado por FPEF

Comienza a adquirir conocimientos y habilidades en torno al diseño de estrategias de entrenamiento con el curso de Monitor de Musculación y Fitness Online de 300 horas. Este programa formativo te permite estudiar con total flexibilidad y cuenta con la acreditación de la Federación Europea de Fitness y Pilates.

229 €

Descripción del curso

Con el curso de Monitor de musculación y fitness online adquirirás todos los recursos teóricos necesarios para planificar y dirigir una sesión de entrenamiento efectiva. Familiarízate con la anatomía y fisiología del cuerpo humano, conoce las bases alimenticias para la práctica deportiva, los primeros auxilios y muchos otros aspectos importantes en esta actividad. Apúntate hoy y amplía tu currículo al tiempo que te formas en lo que realmente te apasiona.

El curso de Monitor de Musculación y Fitness Online tiene una duración de 300 horas. Estudia con total flexibilidad a través de campus virtual especialmente diseñado para potenciar el aprendizaje y, además, contando con el apoyo de nuestros tutores especializados. Este curso cuenta con la acreditación de la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF).

Información adicional

AcreditaciónCurso acreditado por la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF)
ModalidadCurso online
Precio229€. También disponible el curso con prácticas por 695€.
DuraciónCurso online: 300h | Curso con prácticas: 300h de teoría + 100h de prácticas

Objetivos del curso

- Familiarízate con las técnicas más actuales y los beneficios para la salud de esta disciplina.

- Conoce la musculación y las bases anatómicas del cuerpo humano.

- Aprende el correcto uso y los ejercicios que se pueden realizar con las distintas máquinas y herramientas de los gimnasios y centros deportivos.

- Estudia cómo planificar y programar entrenamientos personalizados en función de las necesidades y carencias de cada persona.

Salidas profesionales

Si te gustaría trabajar en centros deportivas y otras instalaciones de deportes, como centros especializados o gimnasios, y quieres comenzar a abrirte puertas en este sector, el curso de Monitor de Musculación y fitness pone a tu alcance la llave para ello. Por ello, este curso ha sido especialmente diseñado para que te formes en torno a cuestiones como el fitness cardiovascular, el ejercicio aeróbico, los entrenamientos de alta intensidad o las lesiones deportivas, entre otras cuestiones. 

Temario del curso

MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio

MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado

MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 18. Bases alimenticias para la práctica deportiva
Tema 19. Suplementación y ayudas ergogénicas

MÓDULO V. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 20. Lesiones musculares y articulares
Tema 21. Primeros auxilios

MÓDULO VI. MUSCULACIÓN Y FITNESS
Tema 22. Fitness muscular

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El contenido del manual se encuentra orientado hacia la adquisición de formación teórica complementaria está sujeto a posibles variaciones de la editorial. En ningún caso proporcionamos programas y licencias en el material del curso. En los cursos multimedia, el contenido es formativo y explicativo sobre el temario. Solo para Windows. Formación no reglada sin carácter oficial. Ciertas profesiones requieren una titulación universitaria u oficial que puedes consultar en la web del Ministerio de Educación y en el Instituto Nacional de Cualificaciones. Precio válido salvo error tipográfico.

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