Curso de Monitor de musculación y fitness especialista en nutrición deportiva

Nuevo

Curso a distancia
Acreditado por FPEF

Con el curso de Monitor de Musculación y Fitness especialista en nutrición deportiva a distancia de 350 horas aprenderás todo lo que necesitas para programar entrenamientos adaptados a las necesidades y requerimientos de tus entrenados a la vez que te acerques a una alimentación equlibrada. Matricúlate ahora y consigue tu título acreditado por la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF).

229 €

Descripción del curso

El curso de Monitor de Musculación y Fitness especialista en nutrición deportiva a distancia, no se trata de un programa de nutrición al uso, sino que está adaptado al mundo de los deporte, por ello aprenderás conceptos sobre ayudas ergogénicas, dietas según objetivos, planificación de entrenamientos y necesidades nutricionales, por nombrar algunos. Este curso es perfecto tanto para profesionales de este sector que quieran ofrecer a sus entrenados una alimentación equilibrada, como para personas que busquen iniciarse en este apasionante mundo.

El curso de Monitor de Musculación y Fitness especialista en nutrición deportiva a distancia tiene 350 horas de carga lectiva, a lo largo de las que aprenderás todo sobre los aspectos técnicos y psicosociales del fitness, gracias al material didáctico que te enviamos a tu domicilio y al apoyo de nuestros tutores personales. No le des más vueltas, es hora de especializarte y conseguir tu título de la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF).

Información adicional

AcreditaciónCurso acreditado por la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF)
ModalidadCurso a distancia
Precio229€
Duración350 horas de estudio

Objetivos del curso

- Adquiere conocimientos técnicos en torno a la salud, a la musculación y al fitness.

- Aprende cómo planificar y programar entrenamientos en función de las necesidades y carencias del entrenado.

- Conoce los aspectos psicosociales del fitness, tales como la organización de las sesiones, las técnicas de comunicación de los profesionales, la empatía con los entrenados y el uso de la música como herramienta.

- Estudia nociones específicas del fitness muscular, la composición corporal y la suplementación, incluyendo bases nutricionales y de entrenamiento.

- Desarrolla habilidades en torno al uso de la maquinaria y las distintas herramientas disponibles en los centros deportivos y gimnasios.

- Aprende a clasificar alimentos, reconocer las necesidades nutricionales y lo que rodea a las ayudas ergogénicas.

Salidas profesionales

Este curso de Monitor de musculación y fitness especialista en Nutrición deportiva aúna dos aspectos esenciales como es el entrenamiento deportivo y la alimentación, con el objetivo de que puedas completar así tu currículo. Apréndelo todo sobre el fitness cardiovascular, los entrenamientos de alta intensidad o los cruzados, o cómo prevenir lesiones deportivas, entre otras cuestiones. Además, complementa lo aprendido acercándote al estudio de cómo los profesionales aplican una alimentación sana y equilibrada a la práctica deportiva. Así, este curso puede abrirte puertas en centros de entrenamiento, centros deportivos o gimnasios, entre otros. 

Temario del curso

MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL

Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio

MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado

MÓDULO IV. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 18. Lesiones musculares y articulares
Tema 19. Primeros auxilios

MÓDULO V. MUSCULACIÓN Y FITNESS
Tema 20. Fitness

MÓDULO VI. NUTRICIÓN Y DEPORTE

Tema 21. Bases alimentarias para la práctica deportiva
Tema 22. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza
Tema 23. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia
Tema 24. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad
Tema 25. Ayudas ergogénicas
Tema 26. Dopaje: modalidades y detención
Tema 27. Dietética deportiva

Solicita información

 

(si vives fuera de España, añade el prefijo de tu país)

(si vives fuera de España selecciona No residente en España)
* Campos obligatorios

El contenido del manual se encuentra orientado hacia la adquisición de formación teórica complementaria está sujeto a posibles variaciones de la editorial. En ningún caso proporcionamos programas y licencias en el material del curso. En los cursos multimedia, el contenido es formativo y explicativo sobre el temario. Solo para Windows. Formación no reglada sin carácter oficial. Ciertas profesiones requieren una titulación universitaria u oficial que puedes consultar en la web del Ministerio de Educación y en el Instituto Nacional de Cualificaciones. Precio válido salvo error tipográfico.

Cursos relacionados

Volver arriba

Formulario de Contacto