Curso de Monitor de Musculación y Fitness con Prácticas

Nuevo

Curso con prácticas
Acreditado por FPEF

Con el actualizado curso de Monitor de Musculación y Fitness con prácticas podrás comenzar, desde ya, a adquirir habilidades y conocimientos en torno al diseño de estrategias de entrenamiento y su puesta en práctica para conseguir el mayor rendimiento. Este programa incluye 100 horas de prácticas formativas y cuenta con la acreditación de la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF).

795 €

Este curso incluye prácticas en empresas cercanas a tu domicilio.

Las prácticas consisten en estancias formativas que se realizan en empresas relacionadas con el contenido teórico del curso. El alumno observará el trabajo del profesional al respecto, aprenderá y podrá analizar cómo se desarrolla la profesión sobre la que ha estudiado anteriormente.

Descripción del curso

Con el curso de Monitor de Musculación y Fitness con prácticas te acercarás a las técnicas de musculación, estiramientos, cardio y cómo combinarlas para crear rutinas de entrenamiento amenas y que den resultados. Familiarízate con la correcta ejecución de los ejercicios para minimizar el riesgo de lesión.

Este curso incluye un completo módulo de alimentación y nutrición y 100 horas de prácticas formativas para que te acerques a la realidad de la profesión. Si tu sueño es desarrollarte en el ámbito deportivo, no le des más vueltas, matricúlate ahora y consigue tu título acreditado por la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF).

Información adicional

AcreditaciónCurso acreditado por la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF)
ModalidadCurso semipresencial: 300h de teoría a distancia + 100h de prácticas presenciales + 60h de PRL básico
Precio795€
Duración460 horas

Objetivos del curso

- Familiarízate con los principios, las técnicas y los beneficios de la musculación y el fitness.

- Conoce cómo evaluar las necesidades y carencias de los entrenados para planificar y dirigir sesiones de entrenamiento personalizadas.

- Acércate a los aspectos psicosociales del fitness, desde la organización de las sesiones hasta el uso de la música como herramienta.

- Aprende todo sobre las bases nutricionales y de entrenamiento para mejorar la musculación.

- Desarrolla habilidades en torno al uso de las maquinarias y las distintas herramientas disponibles en los centros deportivos y gimnasios.

Salidas profesionales

Si te gustaría trabajar en centros deportivas y otras instalaciones de deportes, como centros especializados o gimnasios, y quieres comenzar a abrirte puertas en este sector, el curso de Monitor de Musculación y fitness pone a tu alcance la llave para ello. Por ello, este curso ha sido especialmente diseñado para que te formes en torno a cuestiones como el fitness cardiovascular, el ejercicio aeróbico, los entrenamientos de alta intensidad o las lesiones deportivas, entre otras cuestiones. 

Temario del curso

MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL

Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio

MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado

MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 18. Bases alimenticias para la práctica deportiva
Tema 19. Suplementación y ayudas ergogénicas

MÓDULO V. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 20. Lesiones musculares y articulares
Tema 21. Primeros auxilios

MÓDULO VI. MUSCULACIÓN Y FITNESS
Tema 22. Fitness muscular

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El contenido del manual se encuentra orientado hacia la adquisición de formación teórica complementaria está sujeto a posibles variaciones de la editorial. En ningún caso proporcionamos programas y licencias en el material del curso. En los cursos multimedia, el contenido es formativo y explicativo sobre el temario. Solo para Windows. Formación no reglada sin carácter oficial. Ciertas profesiones requieren una titulación universitaria u oficial que puedes consultar en la web del Ministerio de Educación y en el Instituto Nacional de Cualificaciones. Precio válido salvo error tipográfico.

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