Curso de Ciclo Indoor Avanzado (Spinning) con Prácticas

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Curso con prácticas
Acreditado por FPEF

Apúntate al curso de Ciclo indoor avanzado (Spinning) con prácticas. El spinning es una modalidad cada vez más popular en centros deportivos y gimnasios, por lo que la demanda de profesionales especializados ha crecido en los últimos tiempos. Tú también puedes ser uno de ellos gracias a este completo curso que incluye 250 horas de teoría y 100 de prácticas formativas.

795 €

Este curso incluye prácticas en empresas cercanas a tu domicilio.

Las prácticas consisten en estancias formativas que se realizan en empresas relacionadas con el contenido teórico del curso. El alumno observará el trabajo del profesional al respecto, aprenderá y podrá analizar cómo se desarrolla la profesión sobre la que ha estudiado anteriormente.

Descripción del curso

Con el curso de Ciclo indoor avanzado (Spinning) con prácticas obtendrás y asentarás todos los conocimientos en torno a la anatomía humana, a la actividad física, a la fisiología y al control de peso aplicados a una sesión de spinning. También se abordarán cuestiones sobre nutrición aplicada a la práctica deportiva, lo que te permitirá tener una visión global para ayudar a tus alumnos a alcanzar y mantener un estilo de vida saludable.

No tienes que preocuparte de nada, al matricularte en el curso de Ciclo indoor avanzado (Spinning) con prácticas enviaremos a casa el material necesario para preparar la parte teórica y, una vez finalices, te buscamos la prácticas formativas en un centro próximo a tu domicilio. Comienza cuanto antes y consiguen tu título acreditado por la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF).

Información adicional

AcreditaciónCurso acreditado por la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF)
ModalidadCurso semipresencial: 250h de teoría a distancia + 100h de prácticas presenciales + 60h de PRL básico
Precio795€
Duración410 horas

Objetivos del curso

- Conoce las distintas fases y tipos de pedalada, además de los posicionamientos correctos de las calas.

- Aprende todos los aspectos fisiológicos que hay que tener en cuenta, tales como la frecuencia cardíaca, la hidratación, el umbral anaeróbico, las ayudas ergogénicas y los micronutrientes.

- Adquiere habilidades en torno a los distintos tipos de entrenamientos, ya sean con pulsómetros o por sensaciones. 

- Estudia la propuesta de trabajo FEDA y otros sistemas de entrenamientos específicos. 

- Familiarízate con el proceso de identificación de las patologías y necesidades de los alumnos para adaptar las rutinas.

- Desarrolla habilidades en torno al trabajo con música en la sesión de spinning.

Temario del curso

MÓDULO I. CICLO INDOOR COMO DISCIPLINA
Tema 1. Definición y concepto de ciclo indoor
Tema 2. Evolución histórica y tendencias del ciclo
Tema 3. Modalidades del ciclismo indoor
Tema 4. Beneficios del ciclismo indoor
Tema 5. Nivel de entrenamiento
Tema 6. Vías metabólicas en el entrenamiento de la resistencia

MÓDULO II. CONDICIONANTES PARA EL DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
Tema 7. La bicicleta
Tema 8. Técnica básica sobre la bicicleta
Tema 9. La sala de ciclo indoor
Tema 10. Indumentaria adecuada

MÓDULO III. EJERCICIOS Y ORGANIZACIÓN DEL CICLO
Tema 11. Estructura básica de una sesión
Tema 12. Técnicas y ejercicios
Tema 13. La escala de Borg
Tema 14. La música
Tema 15. El instructor de ciclo 

MÓDULO IV. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 16. Lesiones musculares y articulares
Tema 17. Primeros auxilios
Tema 18. Patologías específicas derivadas del ciclo 

MÓDULO V. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 19. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 20. Aparato locomotor
Tema 21. Aparato respiratorio
Tema 22. Aparato circulatorio

MÓDULO VI. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 23. Bases alimenticias
Tema 24. Suplementación y ayudas ergogénicas

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El contenido del manual se encuentra orientado hacia la adquisición de formación teórica complementaria está sujeto a posibles variaciones de la editorial. En ningún caso proporcionamos programas y licencias en el material del curso. En los cursos multimedia, el contenido es formativo y explicativo sobre el temario. Solo para Windows. Formación no reglada sin carácter oficial. Ciertas profesiones requieren una titulación universitaria u oficial que puedes consultar en la web del Ministerio de Educación y en el Instituto Nacional de Cualificaciones. Precio válido salvo error tipográfico.

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