Curso de Aerobic y Step

Nuevo

Curso a distancia
Acreditado por FPEF

Aprende todo lo que necesitas saber sobre esta modalidad de fitness gracias al completo curso de Aeróbic y step a distancia de 250 horas que ponemos a tu alcance. Especialízate en esta disciplina y entrena a deportistas en gimnasios y centros deportivos. Además, con este curso obtendrás la licencia de la FPEF (Federación Europea de Fitness y Pilates).

265 €

Descripción del curso

Apúntate ya a nuestro curso de Aeróbic y step a distancia con el adquirirás todos los conocimientos y habilidades necesarias para que puedas convertirte en un profesional del mundo del fitness. Delena Formación te proporciona un magnífico material que te aportará conocimientos básicos sobre Aerobic y Step de una forma clara y práctica. Las explicaciones se acompañan con fotografías que muestran la correcta ejecución de los ejercicios y facilitan la comprensión.

¿Quieres ser un profesional? Deja de pensarlo y hazlo realidad con nuestro curso de Aeróbic y Step a distancia.

Información adicional

AcreditaciónCurso acreditado por la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF)
ModalidadCurso a distancia
Precio265€. También disponible con prácticas por 795€.
Duración250 horas

Objetivos del curso

Desde los orígenes de estas actividades hasta las técnicas actuales, este curso te ayudará a:

- Conocer los beneficios y contraindicaciones de ambas prácticas según el estado y la salud de cada persona.

- Incorporar la música como herramienta de trabajo, aprendiendo los acentos, los beats y las secuencias.

- Aprender a utilizar el material básico para la práctica de estas actividades así como los atuendos y equipamientos más adecuados.

- Desarrollar las destrezas propias de un técnico, incluyendo la creatividad, la empatía, la comunicación.

- Adquirir habilidades en torno a la correcta ejecución de los ejercicios y los movimientos más habituales, así como de los calentamientos y estiramientos.

Temario del curso

MÓDULO I. INTRODUCCIÓN AL AERÓBIC Y AL STEP

Tema 1. Introducción al aeróbic y al step

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

Tema 2. Bases anatómicas y fisiológicas

Tema 3. Aparato locomotor

Tema 4. Aparato respiratorio

Tema 5. Aparato circulatorio

MÓDULO III. EJERCICIOS Y ORGANIZACIÓN DEL AERÓBIC Y EL STEP

Tema 6. Instrumentos y ejercicios para el desarrollo del aeróbic y el step

Tema 7. Organización de una sesión de aeróbic y step

MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA

Tema 8. Bases alimenticias para la práctica deportiva

Tema 9. Suplementación y ayudas ergogénicas

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El contenido del manual se encuentra orientado hacia la adquisición de formación teórica complementaria está sujeto a posibles variaciones de la editorial. En ningún caso proporcionamos programas y licencias en el material del curso. En los cursos multimedia, el contenido es formativo y explicativo sobre el temario. Solo para Windows. Formación no reglada sin carácter oficial. Ciertas profesiones requieren una titulación universitaria u oficial que puedes consultar en la web del Ministerio de Educación y en el Instituto Nacional de Cualificaciones. Precio válido salvo error tipográfico.

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